• Diensten
  • Adverteren
  • Over Ons
  • Contact
De Snelle Pen

Rubrieken

  • Actueel Sociaal Maatschappelijk
  • Bedrijfsprofielen
  • Bijzonder Onderwerp
  • Birti Tori
  • De Stelling
  • Ingrijpende Verhalen
  • Mooi, Aantrekkelijk en Populair
  • Ontdekt
  • Pokuman
  • Portretten
  • Sfeerverslagen
  • Wan Tori

Zoeken

Informatie

  • Diensten
  • Adverteren
  • Over Ons
  • Contact

Populaire Artikelen

  • Mooi, Aantrekkelijk en Populair
    “Ja, ik wil!” – Liefdesverhaal van Shevanique en Jairzinho Rozenstruik
  • Ingrijpende Verhalen
    Taxichauffeur getuige van steekpartij Powisi, durfde slachtoffer niet te vervoeren
  • Actueel Sociaal Maatschappelijk
    Powisi steekt man in hals en zojuist aangehouden, slachtoffer net overleden
  • Birti Tori
    Man, vrouw en zes kinderen gaan niet weg van perceel ontruimde koopwoning
  • Actueel Sociaal Maatschappelijk
    Schoolleiders FLU 1 en 2 ontkennen geruchten over onrust
  • Portretten
    Shevanique zet het ontbijt van Jairzinho om 07.00 klaar; “ik vind het belangrijk om hem bij te staan”
  • Ontdekt
    13-jarige Gabriel: ‘Tijdens m’n wedstrijden in Miami ‘gilt’ m’n moeder vanuit de zijlijn’
  • Wan Tori
    Jairzinho en Shevanique beginnen met foodtruck, maar willen uitbreiden naar restaurant in Miami
  • Actueel Sociaal Maatschappelijk
    Zoon die Surinaamse pastor vermoorde in België, legt in gevang hand aan zichzelf
  • Bijzonder Onderwerp
    23-jarige raakte vaker in trance en werd schizofreen, familie ten einde raad

Volg Ons

Real Lion
Bekijken
  • Birti Tori
  • 11 december 2023

Hedwig ‘real lion’ Naarden: ‘Eenvoudige maaltijden zijn ook gezond’

Hedwig ‘real lion’ Naarden begon zes maanden geleden met het promoten van eenvoudige maaltijden op Facebook. Soms is het rijst met gebakken ei of met groente, soep, of met kippenpoten. Hedwig doet dit om Surinamers in moeilijke tijden een hart onder de riem te steken.

Eenvoudig

“Ik probeer te tonen dat een eenvoudige maaltijd met groente ook goed en gezond kan zijn. Het gaat economisch niet goed dus we moeten met z’n allen accepteren wat we instaat zijn op tafel  te zetten.  Ik zal eenvoudige maaltijden blijven promoten.”

  • Instappakket
  • Advertentie
  • Impact Academy Advertentie MBO Cybersecurity
  • The Impact Academy
  • The Impact Academy
  • Rubriek verhuur
  • Appartemeneten te huur
  • ICARE4U
  • Trust Protection Security NV

Hedwig eet vaker pittig, omdat hij van oordeel is dat peper het eten lekkerder doet smaken. In het begin ontving hij negatieve reacties, maar hij bleef volharden in wat hij deed. “Als je de negatieve reacties leest, krijg je de neiging om in discussie te treden. Ik  dacht ik ga door met wat ik doe, negatieve reacties zullen er altijd zijn. Alles wordt duur, maar eenieder kijkt wat 2024 met zich meebrengt.


portie van real lion

Vader

Hij is vader van zes kinderen, maar zit niet meer in een relatie met de moeder van z’n kinderen. “Hedwig groeide op in de wijk Geyersvlijt en woont nu op Sophiaslust. “M’n jeugd was goed, maar ben in eenvoud opgegroeid. Ik was altijd tevreden met wat er op tafel werd gezet en promoot daarom eenvoudige maaltijden. Accepteer het weinige, want gezond eten is belangrijk en probeer je waar nodig aan te passen.”

Lees verder

  • Portretten
  • 27 mei 2023

Ceejay Wiebers voelt zich als zoon van een advocaat niet anders

Ceejay Wiebers (22) besloot na negatieve kritiek op Facebook over de kleur van z’n witte gympen direct nieuwe aan te schaffen ter waarde van USD 136.

  • Portretten
  • 29 november 2022

Visueel beperkte Henk Plein bedient computer zonder braille toetsenbord

Noem Henk Plein maar een pionier in het ICT-gebeuren voor blinden in Suriname. Plein (49) leeft al langer dan dertig jaar met een visuele beperking.

  • Portretten
  • 20 mei 2023

Shevanique zet het ontbijt van Jairzinho om 07.00 klaar; “ik vind het belangrijk om hem bij te staan”

“Ik vind het belangrijk om m’n ‘man’ bij te staan, daarbij maakt het voor mij niet uit hoe populair hij is.

  • Portretten
  • 30 januari 2025

Dyon Denswil: Van storyteller naar topimitator en comedian met een missie

Met een scherpe blik en een oor voor detail laat Dyon Denswil (26) Surinamers keer op keer lachen met zijn meesterlijke imitaties.

Copyright © 2026 De Snelle Pen. Alle rechten voorbehouden.
  • Diensten
  • Adverteren
  • Over Ons
  • Contact
De Snelle Pen
%d